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五個你不知道的運動內衣迷思｜為什麼難穿脫？久穿是否胸部又會變小呢？

1. 為什麼運動內衣如此難穿脫？難穿的原因在於：需要較高的包覆能力來減少晃動帶來的不穩定。同時不能過於硬朗（沒彈性），所以大致上會由化纖+彈性纖維來製成。也為了增加穩定度而減少後扣式設計，就變成大家覺得難穿脫刻板印象啦！ 2. 運動內衣可以當內衣穿嗎？其實是可以的，以一般無鋼圈內衣來說會稍嫌包覆度不足，會使部分胸部豐滿者容易不舒服、沒有安全感，這時候穿著運動內衣就非常得宜！我們最大支援到85F的罩杯！滿滿的安全感！穿好穿滿。 3. ㄧ

2024-02-16

運動衣物｜正確洗滌保養5步驟

｜機能運動服裝清潔保養有撇步不但能延長衣物壽命、還能徹底清潔有效除臭喔！運動機能服裝，為了透氣等功能，布料纖維孔隙通常比一般服飾多，若使用不對的洗劑清洗，就容易有殘留物堵塞於縫隙中，影響衣物本身機能性。若吸濕排汗的纖維孔隙被洗劑殘留堵住，當汗水滯留於體表或纖維、細菌開始分解汗液，衣物也就更容易產生臭味。｜記住關鍵5步驟！ 1. 先閱讀洗衣標籤其實不同材質的衣服，有不同的清洗方式，絕不能一籃子的衣服都倒進洗衣機洗。每件衣服都會附有清洗標籤，可依標籤上建議方

2022-07-12

打完疫苗能運動嗎｜重訓、有氧、瑜珈、拳擊都不行嗎？

｜施打完疫苗後，休息最重要！也都一直聽到新聞、長輩、朋友與同事們說不要運動，那又為什麼不要運動，難道是為了不運動而不運動？對於運動上癮尤其是運動員的人，是一天不運動、十天渾身不對勁！（浮誇）｜其實也不是不能運動，只是要做好強度的控制跟程度就可以。運動有分有氧、重訓、拳擊、瑜珈、舞蹈、爬山、單車、籃球、羽球….等等，以有氧來說是個持續性的運動，建議將強度速度降至平時的一半左右，可以激活肌肉大腦外也較不激烈。以重訓來說是個間續性的運動

2022-02-18

乳清蛋白是什麼？喝了會變胖嗎？

乳清蛋白在目前來講可說是越來越常見的產品，想當初七、八年前…練肌肉的人不多，小編只有國外品牌『ON』、『惡魔』等可以喝，到後來台灣的『MARS戰神』也漸漸的崛起…開始有著更多選擇與口味來做變換。那究竟是為什麼，大家都在搶乳清蛋白這塊餅，且為什麼會有如此的風氣？乳清蛋白、高蛋白到底是蝦米碗糕？以下就來讓小編來介紹： 1.乳清蛋白是什麼：乳清是由牛奶分離出來的液體物質，主要成分為蛋白質，而乳

2021-08-04

面膜布該怎麼選？常見面膜布的差異

面膜布該怎麼選？常見面膜布的差異對女性來說~基本上對保養、彩妝品等都較感興趣！而在讓自己美的同時，保養就非常重要囉！以至於現代人對於面膜使用需求可說是越來越高，而且在台灣購入方式也非常輕鬆~比如屈臣氏、康是美等各大連鎖藥妝店，與大型購物商城家樂福等…都有許多面膜品牌專區可選擇！但要如何在人海之中找到對的面膜呢？首先要先了解幾點：面膜布的種類、精華液的成分、面膜使用順序面膜使用順序可至此篇：打造完美水煮蛋肌膚｜面膜該怎麼選？以下

2021-07-20

打造完美水煮蛋肌膚｜面膜該怎麼選？

打造完美水煮蛋肌膚！面膜該怎麼選？面膜布料是面膜組成的核心，乘載著美容精華液與導入作用，以100%純天然植物纖維製造，擁有柔軟貼膚、速導效果、極高彈性，可以容納更多的精華液含量，再藉由面膜的密封作用，使肌膚均勻吸收營養與水分。面膜要什麼時候敷？結束一整天的日常生活，經歷了一整天的工作，臉部肌膚加上汗水及化妝品的接觸，回到家後將臉部肌膚洗淨後就能使用擁有滿滿保濕精華的面膜，為肌膚注入足夠的營養，補充一整天下來流失的水份。重要的時刻！遇到重要的場合，只希望自己的肌

2021-06-23

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